A esfoliação é um dos passos essenciais para garantir a saúde e o equilíbrio da pele. No entanto, apesar de o método ser popular entre as apaixonadas por beleza, muitas ainda não sabem, de fato, quais são os benefícios oferecidos à pele, como a renovação e a eliminação de células mortas e impurezas, que deixam a pele do rosto e do corpo envelhecido, ressecado e sem viço. 

Mesmo que você ainda não tenha o costume de fazer, com certeza já deve ter ouvido falar sobre o termo esfoliação da pele.

Esfoliar a pele é uma etapa essencial na rotina de cuidados com a pele do rosto e do corpo, que ajuda a renovar as células e deixá-la cheia de vida. Confira nossas dicas e aprenda de maneira rápida e fácil como esfoliar a pele!

O QUE É A ESFOLIAÇÃO?

A esfoliação da pele, seja ela no rosto ou no corpo, é uma etapa essencial para remover as camadas de células mortas da pele e abrir espaço para que novas apareçam.

 “O esfoliante realiza uma limpeza profunda através de partículas minúsculas que fazem uma leve abrasão na camada superficial da pele e, além de retirar a sujeira e a oleosidade acumuladas, estimula a renovação celular”, explica a dermatologista Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology (AAD). A seguir, a médica esclarece as principais dúvidas sobre a esfoliação.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA ESFOLIAÇÃO?

A esfoliação ajuda a manter o tecido mais jovem, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas, e também estimula a produção de novas células, o que confere à pele renovação e uma textura mais homogênea. Por remover o excesso de sebo acumulado nos poros, a esfoliação também previne a formação de cravos e espinhas, que nada mais são do que poros entupidos e, no caso das espinhas, infectados por bactérias. O procedimento ainda aumenta a capacidade de absorção dos cosméticos pelo tecido, deixando a pele pronta para a aplicação de cremes.

COMO ESFOLIAR A PELE

O esfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele molhada e previamente lavada. Então, o produto deve ser deixado na pele por dois ou três minutos, para que os princípios ativos possam agir, e, em seguida, enxaguados.

QUAL A IMPORTÂNCIA DE ESFOLIAR A PELE

A esfoliação é importante para renovar a pele, eliminando as células mortas da superfície cutânea. Quando as células mortas não são eliminadas, a pele fica com aspecto de envelhecida e com excesso de oleosidade acumulada nos poros, o que causa acne. Ao esfoliar, a pele tem diversos benefícios, veja alguns deles:

Ela fica mais macia;

Fica com textura mais lisa;

Estimula a renovação celular;

Reduz a oleosidade.

PODE ESFOLIAR A PELE TODOS OS DIAS?

A esfoliação da pele deve fazer parte da sua rotina, mas não pode ser feita diariamente. O recomendado é seguir as orientações da embalagem do produto, e seguir as recomendações da sua Dermatologista.

ESFOLIANDO A PELE DO ROSTO

Para esfoliar o rosto, é necessário estar com a pele limpa. Para isso você pode usar o gel de limpeza de sua preferência e enxaguar. Após, basta aplicar uma camada generosa do esfoliante facial e fazer movimentos circulares suaves por todo o rosto. Espere alguns minutos e depois enxague com água em abundância.

ESFOLIANTE CORPORAL

Para esfoliar o corpo é simples também! Você pode apostar em um sabonete esfoliante corporal e usar durante o banho. Aplique o sabonete nas mãos ou em uma esponja e massageie o corpo com movimentos suaves. Depois é só enxaguar.

Um dos objetivos da esfoliação da pele é eliminar a sua oleosidade. Ou seja, a técnica remove os óleos naturais da cútis, o que a torna mais seca. Sendo assim, peles mais ressecadas devem fazer esfoliação com menos frequência. Não é mera coincidência que, após esfoliar a pele, aplica-se um bom creme hidratante.

Espero ajudá-lo a tirar todas as suas dúvidas sobre esfoliação.

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